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辻かおるの出前通信

豊島区議会議員辻かおるのブログです。 区政報告とともに、私が活動の中心としている池袋西口方面の 話題や情報を提供してまいります。皆様とともに大好きな豊島区の発展のためにがんばります。

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2015年5月14日(木) 晴れ 地域で育てる健康寿命 

【地域で育てる健康寿命】

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午前中、新庁舎1階のとしまセンタースクエアで健康長寿医療センター研究所の大渕修一氏による講演会に出席しました。

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大渕氏は、「健康寿命を延ばすには、バランスのとれた運動・栄養・社会参加がポイント」と示しながら、「高齢期にこそ筋肉、骨、脳に刺激が必要」、「刺激によって、体の隅々まで活性化する、これが健康寿命を延ばす」と強調されました。

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氏は現在、豊島区の圏域ごとの健康づくりに取り組んでおられます!


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Posted on 2015/05/14 Thu. 16:54 [edit]

category: 区行事

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